Vene varicoase Extremitățile inferioare (varice) - expansiunea venelor de suprafață ale extremităților inferioare, însoțite de eșecul valvelor și a fluxului de sânge afectat. Termenul „varicoș” provine de la Lat. Varix - „Bloat”.
Prevalența varicelor este neobișnuit de largă. Potrivit diferiților autori, într -un grad sau altul, caracteristicile sale au până la 89% dintre femei și până la 66% dintre bărbații din rezidenții țărilor dezvoltate.
Declanșatorul în dezvoltarea venelor varice este considerat a fi o încălcare a funcționării normale a valvelor venoase cu apariția curentului invers (reflux) de sânge.
De regulă, valvele supuse unei sarcini mecanice maxime sunt primele afectate. În acest caz, descărcarea patologică a sângelui are loc prin gura unei vene subcutanate mari și mici, uneori prin vene mari. Volumul excesiv de sânge care apare în venele de suprafață duce treptat la supravegherea peretelui venos. Volumul total de sânge conținut la suprafața venoasă a extremităților inferioare este în creștere. Acest volum crescut de sânge continuă să se antreneze într -un sistem profund prin vene și le întinde. Drept urmare, dilatarea și deficiența de supapă apar în vene perforante.
Semnul principal al varicelor este extinderea venelor subcutanate, datorită căreia boala a primit numele. Vene varicoase, de regulă, apare la o vârstă fragedă, la femei - în timpul sau după sarcină. În etapele inițiale ale bolii apar câteva simptome foarte nespecifice. Pacienții sunt preocupați de senzația de severitate și de oboseala crescută la picioare, izbucniri, arzătoare și uneori crampe nocturne în mușchii viței. Unul dintre simptomele frecvente care apar chiar la începutul bolii sunt edem tranzitoriu și durere de -a lungul venelor (adesea încă nu sunt extinse). Cu varice, există o ușoară umflare a țesuturilor moi, de obicei în zona picioarelor, gleznelor și picioarelor inferioare. Tot acest complex de simptome este atât de diferit de pacient la pacient, încât „sindromul picioarelor grele” trebuie recunoscut cu aproape singurul nume de succes. Prezența acestui sindrom nu predispune neapărat la varice ulterioare. Cu toate acestea, majoritatea pacienților cuvene varicoase Extremele inferioare de la începutul bolii au remarcat vreunul dintre simptomele enumerate. Toate aceste simptome sunt de obicei mai pronunțate seara, după muncă sau cu o poziție prelungită, în special pe vreme caldă.
Boala se dezvoltă lent - de ani de zile și, uneori, zeci de ani. Ulterior, simptomele subiective enumerate sunt unite în mod regulat până seara și umflarea dispărând până dimineața. Mai întâi, umflarea este observată în zona gleznelor și a spatelui piciorului, apoi se răspândește la piciorul inferior. Când apare un astfel de edem, ar trebui să vorbim despre eșecul venos cronică dezvoltat. Pielea pielii dobândește o nuanță albăstrui. Dacă pacienții în această etapă nu primesc tratamentul necesar, într -o anumită parte a hiperpigmentării lor a pielii picioarelor. În cazuri mai avansate, apar ulcerații trofice.
Prevenirea varicelor
Orice boală este mai ușor de prevenit decât de tratat. Seria sărută de sfaturi simple are ca scop prevenirea dezvoltării varicelor.
Evitați stagnarea sângelui
- Cu o ședință prelungită sau în picioare, atașați toate eforturile pentru a schimba poza, vă deplasați mai mult, dacă este posibil.
- Nu purtați blugi prea strânși, curele strânse și corsete, ciorapi și șosete cu benzi elastice strânse;
- Nu sunt de dorit pantofi care sunt strâns strânși.
Expunerea prelungită la o temperatură ambientală ridicată poate duce la extinderea venelor, de aceea este nedorită
- Recepția băilor calde, vizitarea saunelor, băi turcești;
- Stai mult timp la soare;
- Utilizarea ceară fierbinte ca epilator.
Evitați o posibilă boală vă va ajuta:
- Control supraponderal;
- Nu ridicați greutățile;
- Cu prudență, luați contraceptive hormonale (contraceptive).
Este de dorit să îmbunătățiți starea picioarelor
- Păstrați -vă picioarele într -o poziție ridicată în timpul somnului și odihnei;
- Faceți un duș de contrast;
- Purtați colanți preventive medicale la încărcături (pentru bărbați - golfuri);
- Purtați încălțăminte confortabilă cu tocuri cu o înălțime de nu mai mult de 3 - 4 cm;
- Efectuați gimnastică specială pentru picioare.
Dacă sunteți obligat să stați mult timp:
- Ridicați -vă și mergeți într -un ritm rapid;
- Schimbați mai des poziția picioarelor.
Proceduri de apă
Bea picioarele zilnic cu un duș contrastant strâns, alternând apă caldă și rece. Acest lucru este necesar mai ales în sezonul cald.
Sport
Evitați să jucați sporturi asociate cu picioarele pe termen scurt:
- Tenis, dovlecei, sărituri de înălțime, aerobic, atletism greu, fotbal, schi, snowboarding.
- Cel mai ușor și mai accesibil mod este mersul, jogging -ul.
- Cea mai bună opțiune este înotul;
Tricot de compresie este unul dintre cei mai buni agenți preventivi, cu o tendință ereditară de varicoșă. Medicii recomandă îmbrăcăminte de compresie pentru călătorii aeriene pe termen lung, pentru antrenamente sportive, care oferă o încărcătură mare pe presă.
Cu orice manifestare a bolii, trebuie să contactați un flebolog.